HF Care, 관절염과 영양 웰니스 세미나 개최 > 한인소식

HF Care(Asian Mental Health and Well-Being)가 관절염 관리와 영양의 관계를 주제로 한 ‘웰니스 세미나: 관절염과 영양’을 오는 4월 1일(수) 오전 10시부터 오후 12시 30분까지 개최한다.

이번 세미나는 노스욕에 위치한 HF Care 사무실에서 진행되며, 온라인 화상회의 플랫폼 Zoom을 통해서도 동시에 참여할 수 있다.

관절염 예방과 관리, 영양 관점에서 접근
이번 세미나는 관절염을 겪고 있거나 관절 건강에 관심 있는 한인 주민들을 위해 마련된 건강 교육 프로그램이다. 강의에서는 관절염의 기본적인 이해부터 원인과 주요 증상, 그리고 식습관을 통한 관리 방법까지 폭넓은 내용을 다룰 예정이다. 특히 관절 건강에 도움이 되는 음식과 피해야 할 식품을 비교해 설명하며, 일상생활 속에서 실천할 수 있는 영양 관리 방법을 소개한다.

공인 영양사 이윤신(Clara) 강사 진행
강의는 이윤신(Clara) 공인 영양사(Registered Dietitian)가 맡는다. 이 강사는 캐나다와 한국에서 식품영양학을 전공하고 활동해 온 전문가로, 건강한 식습관과 만성질환 예방을 위한 영양 관리 교육을 꾸준히 진행해 왔다. 세미나에서는 관절염 관리에 도움이 되는 식단 구성과 생활 습관에 대해 전문적인 정보를 제공할 예정이다.

노스욕 현장 및 온라인 동시 진행
행사는 노스욕 1751 Sheppard Ave. East G/F에 위치한 HF Care 사무실에서 진행되며, 현장 참석이 어려운 경우 Zoom을 통한 온라인 참여도 가능하다. 참가자는 사전 등록을 통해 참여할 수 있으며, 세미나는 한국어로 무료 제공된다.

HF Care 측은 “관절 건강은 일상생활의 삶의 질과 직결되는 중요한 문제”라며 “이번 세미나를 통해 지역 주민들이 올바른 영양 정보를 바탕으로 건강한 생활 습관을 형성하는 데 도움이 되기를 기대한다”고 밝혔다.

참석을 원하는 사람은 사전 등록 링크를 통해 신청할 수 있으며, 자세한 문의는 HF Care로 하면 된다.

■ 행사 안내
일시: 2026년 4월 1일(수) 오전 10시 ~ 오후 12시 30분
장소: HF Care 사무실 (1751 Sheppard Ave. East G/F, North York) 또는 Zoom
강사: 이윤신(Clara) 공인 영양사(Registered Dietitian)
언어: 한국어
참가비: 무료
사전등록: https://us02web.zoom.us/meeting/register/HW51vnVGRcOg78A3rpvoWw

■ 문의
담당: 강소연 워커
이메일: Soyeon.kang@hfcare.ca
전화: 437-333-9376

토론토 중앙일보 편집팀 (news@koreadailytoronto.com)