몸 속의 돌을 깨뜨리며(4) > 오피니언

민춘식(남.59세)

지난호에 이어 그리고 그 후 X선 촬영결과 아직까지 결석이 생기지 않은 게 확인되었습니다. 앞으로도 계속 검사를 해보겠지만 현재의 식생활 방식을 고수해간다면 더 이상 결석이 생기지 않을 것 같습니다.

저는 생식을 시작한 후로는 동물성지방을 전혀 먹지 않습니다. 대신 채소류는 다양하게 먹고 폭식은 금물이라고 생각하며 음식량을 조절하고 있습니다. 앞으로도 생식과 함께 이런 식생활 방식을 지켜나갈 생각입니다.

우리 나라에는 저처럼 요로 결석으로 해마다 고생하는 분들이 있을텐데 그 분들에게도 생식요법을 권하고 있습니다.

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